Catégories: Végétarien, Recette du mois

La Bonne Assiette

Lien: http://perso.club-internet.fr/hc_jouan/bonass/

A chaque instant des milliers de nouvelles cellules apparaissent, régénérant nos tissus. Leur qualité dépend de celle de notre sang qui se reconstitue à partir du système digestif. Ainsi, tout commence dans l'assiette…

Le Seitan

Lien: http://vajra.be/recettes/seitan

Le Seitan est la protéine végétale qui ressemble le plus à la viande d’où la facilité à étonner vos invités.

Sa constitution de base est composée de gluten de froment cuit dans un bouillon de shoyu et d'algue kombu.

Le seitan est très riche en protéines mais très faible en graisses. Il se prépare facilement et de multiples façons.

Le seitan ne convient pas aux personnes allergiques au gluten de blé.

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