Volle COUSCOUS laat u toe te genieten van de volle en rijke smaak van de volle tarwe. -is een zeer snelle bereiding (5 minuten), waarbij je de zelfde hoeveelheid kokend water aan het graan toevoegt (even laten opzwellen en dan goed uit elkaar halen met een vork, geeft de couscous een mooie structuur en lekkere smaak)

Vind een verkooppunt in je regio

Volle COUSCOUS laat u toe te genieten van de volle en rijke smaak van de volle tarwe. -is een zeer snelle bereiding (5 minuten), waarbij je de zelfde hoeveelheid kokend water aan het graan toevoegt (even laten opzwellen en dan goed uit elkaar halen met een vork, geeft de couscous een mooie structuur en lekkere smaak)

Vind een verkooppunt in je regio

Quinoa: de incas noemden dit "chisiya mama" , wat zoveel betekent als « moeder van alle granen".
Heel lekker als pilaf-bereiding (1 volume quinoa voor 2 delen water).
Gemiddeld bevat quinoa 16 à 18 % eiwitten. Het is één van de beste plantaardige eiwitbronnen (glutenvrij)
Quinoa kan andere granen vervangen in praktisch ieder gerecht.

Recepten:
QUINOATABOULE van witte, rode of gemengde quinoa(200gr). Stoof in een pan 2 fijngesneden wortelen en 1 paprika in reepjes gesneden. Snij 1 ui in kleine stukjse en voeg hierbij. Meng de afgekoelde quinoa en de groenten, voeg een vinaigrette bij en bestrooi met bieslook. Koud te eten

Vind een verkooppunt in je regio